Urban Grove Cafe

Japan, 170-0012 Tokyo, Toshima City, Kamiikebukuro, 2 Chome51 健康フラサとしま 1階
+81 3-5974-7248
$$$ cafe
(27 Reviews)
Price Range ¥1–1,000

Welcome to Urban Grove Cafe, a hidden gem nestled in the heart of Toshima City, Tokyo. This delightful cafe, located on the first floor of the Toshima Sports Center, offers a unique blend of health-conscious dining in a cozy yet spacious environment, perfect for anyone looking to refuel after a workout or simply enjoy a wholesome meal.

The cafe is renowned for its dedication to providing high-protein and low-calorie dishes, making it an ideal spot for fitness enthusiasts and health-conscious individuals alike. Customers rave about the clean and nutritious meals, with standout offerings including the Tandoori Chicken, which packs a savory, spicy punch reminiscent of the best convenience store chicken but elevated to a more satisfying, homemade experience. Other fan favorites include bagel sandwiches for a lighter snack or a quick bite!

You can also indulge your sweet tooth with their Apple Pie à la mode, featuring warm, tender apples nestled within a flaky crust and paired perfectly with smooth vanilla ice cream. It's a comforting treat sure to brighten up your day. Pair any meal with their freshly brewed coffee—though some reviewers have noted it's fairly standard, it’s the perfect companion for a leisurely afternoon.

Urban Grove Cafe boasts an inviting atmosphere, enhanced by its soaring ceilings and thoughtful layout—transforming each visit into a relaxing experience. With ample seating that ensures you won’t feel cramped, this cafe is a sanctuary away from the hustle and bustle of the city. As 'Chihiro S' highlighted in a review, the thoughtful design allows for a comfortable vibe, making you want to linger a little longer. And if you’re in a hurry, their efficient service will ensure you’re on your way in no time.

Customers have also appreciated the friendly and attentive staff who elevate the dining experience with their positive demeanor and helpful nature, as mentioned by 'メルカリ太郎'. Whether you’re stopping in for a quick coffee or a leisurely lunch, the staff makes sure you feel welcomed and valued.

If you find yourself in the vicinity of Ikebukuro, make it a point to drop by Urban Grove Cafe. With its unique health-oriented menu, inviting atmosphere, and friendly service, it stands out as an oasis for those in search of nutritious and delicious food. It's the kind of place that beckons you back—after all, who can resist a wonderful culinary experience combined with a relaxing setting?

From the business
Identifies as women-owned
Service options
Kerbside pickup
Takeaway
Dine-in
Delivery
Highlights
Great coffee
Great dessert
Great tea selection
Sport
Popular for
Lunch
Solo dining
Accessibility
Wheelchair-accessible toilet
Assistive hearing loop
Wheelchair-accessible car park
Wheelchair-accessible entrance
Wheelchair-accessible seating
Offerings
Alcohol
Beer
Coffee
Happy-hour drinks
Happy-hour food
Prepared foods
Quick bite
Vegetarian options
Dining options
Breakfast
Brunch
Lunch
Dessert
Seating
Amenities
Toilet
Atmosphere
Casual
Cosy
Crowd
LGBTQ+ friendly
Planning
Accepts reservations
Payments
NFC mobile payments
Rakuten Pay
Credit cards
Children
Good for kids
Kids' menu
Openings Hours
Checking

Monday

10:00 AM - 08:00 PM

Tuesday

10:00 AM - 08:00 PM

Wednesday

10:00 AM - 08:00 PM

Thursday

10:00 AM - 08:00 PM

Friday

10:00 AM - 08:00 PM

Saturday

10:00 AM - 08:00 PM

Sunday

10:00 AM - 07:00 PM

27 Reviews
Chihiro S

10 Sep 2025

豊島区立スポーツセンター1Fにあり(1Fの一角で、仕切りはない)、利用後のお客さんもターゲットにしているよう。高タンパク、低カロリーのプレートや栄養価高めの食材を使ったクリーンな食事ができるカフェ。プロテインなどもメニューにあるし、ワンプレートまで食欲がないときもベーグルサンドなどが置いてあるのがよい。池袋にはこういった健康志向のお店はほとんどないので、私にとっては貴重です天井吹き抜けの開放的な空間も評価できるカフェです。座席と座席の間もゆったりしていて価格はチェーン系のカフェより高いですがつい足を運びたくなります。 コーヒーのクオリティはごく普通といった感じなのと、提供はかなりゆっくりなので星4にしましたが素敵なお店だと思います。

メルカリ太郎

04 Sep 2025

ふと、お腹が減ってフラッと立ち寄ったら、素敵な音楽に誘われてこちらのカフェへ。 お店も素敵な雰囲気だし、メニューも美味しそうなものばかりだし、なにより店員のお姉さんが丁寧で凄い感じいい 私がタコライスも絶品 是非立ち寄って食べて頂きたいです 素敵なお昼をありがとうございました ごちそうさまでした また来ます

hayasta ikefukuro

02 Sep 2025

ランチ兼ティータイムで利用し、池スポ飯(タンドリーチキン)を注文。高タンパク、低カロリーということで、スポーツをした後に食べるのが良いみたいですが、気になったので普通に頂きました。チキンはスパイシーで、イメージ的にはコンビニの美味しいチキンのような味わいで満足です。サラダもバランス良く入っておりオススメです。 食後のデザートにアップルパイバニラアイス添えとアイスコーヒーを注文。パイ生地に温かいアップルがたっぷりのっており食べやすく、アイスの冷たい感じと相性よくアイスコーヒーと共に美味しく頂きました。支払いはpaypayにも対応しています。

24 Aug 2025

健康プラザの一階にあるカフェです。しっかりお店として区切られた形ではなく、ロビーの一角にあります。 2人掛けテーブル席が5つと4人掛けソファーが2つと席数も余り多くないですが日曜お昼でもほぼ満席にならず。繁華街から少し遠いので穴場みたいです。 席を自分で確保してからカウンターで注文します。 アイス珈琲だけ頼んでゆっくり過ごしました。味は普通のコーヒーで美味しかったです。 飲み物もご飯物も全体的に価格は高くなく気軽に使える良いお店だと思いました。

Nick

05 Aug 2025

If you are looking for a place with less people this cafe is okay, however it’s actually in the tall hall of the 区役所 the environment is not bad but not suitable for dating etc

明里

01 Jul 2025

池袋に住んでいて、よく利用します。店員さんの感じがよく、提供も早いためよく利用しています。最近は、人気が出てきたのかランチの時間帯は満席どころか、隣のただの休憩スペースでテイクアウトしたフードを食べている人もいます。そう言った混雑時は少し待ちますが、最初に店員さんが時間がかかるかもと伝えてくれるので嫌な気持ちはしません。

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